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DCTherapie, thérapie comportementale et cognitive

Les échecs professionnels ou aux examens de fin d’année sont des événements qui affectent de nombreuses personnes. Les victimes ont souvent tendance à se dévaloriser et à manquer de confiance en elles-mêmes. On peut vivre ce même sentiment lorsqu’on souhaite atteindre un objectif et qu’on ne l’atteint pas.

Le désespoir, même s’il est sentiment naturel, peut devenir un frein pour votre évolution ou votre réussite. Il vous faudra très rapidement vaincre cette peur de l’échec. Pour gérer ces émotions, vous pouvez consulter le psychologue du cabinet DC Thérapie. C’est un professionnel qui vous propose une thérapie basée sur la réalité virtuelle. Cette technique a pour principe de vous faire vivre ce dont vous avez peur. En affrontant cette peur plusieurs fois, vous arriverez alors plus facilement à vous maîtriser.


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